Orang Malaysia ni kebanyakannya sehari tak dapat makan nasi rasa macam dah lama sangat tak dapat makan..kalo makan benda len pun rasa sangat-sangat tak puas.
Tapi memang tak dinafikan memang ade je orang yang tak makan nasi bukan sebab diet ye
Macam ade sorang kawan kepada kawan aku ni (aku gelarkan die sebagai A jela)..die memang tak bloleh makan nasi..
Katanya nasi tu macam ulat sampah tu...sebab tu die tak boleh nak makan..eeeiiii
Kalo die pegi makan kat kedai, die of courselah akan order bende selain nasi kan..
And kat kedai biasala,diaorang pakai kuali sama je nak masak..takkan nak tukar-tukar plak,penat kot huhu
So katela dalam makanan yang si A ni order ade tersesat sebutir dua nasi,boleh nangis die dibuatnya...
Tu kes si A..kes aku plak..aku pun tak nak makan nasi..kenapa?jeng..jeng..jeng..
Hehe kes aku ni bukanla sebab aku geli dengan nasi ke apa..
Tapi disebabkan darah..
Ada kaitan ke darah ngan nasi?hmmmm..
Jawapannya ade ok...Penah dengar tak yang sebenarnya cara kita makan or diet yang betul ada kaitan dengan jenis darah kita? Maksudnya len jenis darah,len bende yang kita boleh and kena makan..
Disebabkan aku ni darah O,so aku kene kurangkan pengambilan karbohidrat...
Bukanlah tak boleh makan langsung tapi kene kurangkan..cumanya aku ni nak cepat turun,so aku nak berenti makan nasi dulu buat sementara waktu.
Nanti bila dah dapat berat yang diinginkan,bolehla amik nasi sikit-sikit insyaAllah
Ni aku bagi senarai makanan yang bersesuaian dengan blood type kita:
| Type A should basically stick to fruits and vegetables (high carbs / low fat). |
| They have thicker blood than other blood types, a sensitive |
| immune system,and should not consume dairy products, animal |
 fats and meats.They are at a heightened risk for cardiovascular disease, diabetes and cancer. |
| Type B should consume a balanced diet (fruits and vegetables, grains, |
| fish,dairy,meat, but avoid chicken). They have the best chance of bypassing or overcoming everyday types of diseases |
| including heart disease and cancer. |
| Type AB should consume a mostly vegetarian diet, and only on rare occasions some fish, meat (no chicken), and dairy. |
| |
| Type O should basically stick to a high protein diet (including red meat), low carbs, and enriched with fruits and vegetables. |
| They should limit the intake of wheat germ, whole wheat products, |
| corn, and avoid dairy products and most nuts. |
| Type O types are commonly affected with hypothyroidism, high stomach acid (leading to ulcers), and thinner |
| blood with greater resistance to blood clotting. So for those yang nak diet, selain dari exercise, boleh jugak korang try berdiet cara yang camni.. Mungkin lebih cepat turun kan.. And sometimes bila kita diet, berat kita still susah nak turun or yang sedihnya naik pulak berbanding kita makan macam biasa..mungkin kita terfikir-fikir mana silapnya.. and jawapannya mngkin jugak ada kat atas hehe Selamat berjaya kepada yang nak mencuba! =) |
